集中力を高めたい

人生集中力次第

人間の最も大切な力を答えろと言われたら私は迷わず集中力ですと答えるでしょう。
なぜなら世の中で大成功している人たちは全て例外なく集中力が優れているからです。

 

一つのことに全エネルギーを捧げる力が無い人はあっちフラフラこっちフラフラで自分のちから
が大きく分散されてしまって肝心の目標を達成する事が出来なくなっています。
目標達成は集中力さえあれば困難ではありません。もちろん楽ではありませんが、
出来ないことは無いでしょう。

 

そして集中力を発揮している時間は充実感にあふれてある意味フロー状態になっているので、
すごく気分がイイです。ダラダラ怠けている時間は一見休んでいるように見えても
かなり疲れます。何もしていないことの焦りや、ストレスで相当な労力を費やしています。
これって真理で、ダラダラしていても集中して何かに取り組んでいても使ってるエネルギーは
そんなに変わらないものです。

 

だらだらしているのも楽ではありません。後ろめたさとか焦りとか、不安とか
何かを成し遂げている人間への劣等感とかいろいろな負の感情が襲ってくるので、
それに抵抗感が生まれて葛藤が起こりエネルギーを浪費しています。
なのでどうせ疲れるのであれば集中したほうが得なのでそうせざるを得ません。